前回の記事でも書きましたが、私はヨガが趣味です。 タイトル通り、ヨガポーズの確認にミラーシートを使ってみたので紹介します。 自宅でヨガの練習をする際に、「ポーズの確認をするための、大きな姿見が欲しいなぁ」と思っていました。 でも、大きな鏡は高…

今回は滑ってしまうヨガマットの改善方法を紹介したいと思います。 私はヨガが趣味で、自宅で使ってるヨガマットが 、 ↑これなんですが、あまりグリップ力（滑り止め）がよくありません。 まぁ、購入理由は、安い・大きい・分厚いという点が良かったので購入…